像粉刺的毛囊角化症 毛孔角化症

2013年12月18日 | 来源:国际香草精油经络学会 | CAREIN香草精油学苑 | 李淳廉


 


很多女孩子似乎这有类似的烦恼,上手臂外侧或大腿伸侧长有像是粉刺或发炎的痘痘。台大皮肤科陈良医师表示,这些多半是所谓的「毛囊角化症」。而且还会遗传,目前没有办法根治,多半是用 A 酸来控制。不晓得李淳廉博士是不是有什么样的精油配方可以改善?

 


认识毛囊角化症的病征与治疗

 


毛孔角化症 当粉刺长在身上?

你也有这样的困扰吗?身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起,看起来实在是不甚美观,摸起来又好像是粉刺,忍不住用手一挤,还果真挤出白白的粉刺……奇怪,粉刺怎么会长到身上来呢?
这其实是一个普遍的误会。这些小颗粒并不是粉刺,而是毛孔角化症。

毛孔角化?这个名称听起来很专业,但它的盛行率却相当普遍。在美国的调查显示,约有40%的人患有毛孔角化症。其实许多人都有这种毛病却不自知。你可以仔细检查一下自己的皮肤,如果毛孔有一点一点的发红,甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起,这就是毛孔角化症。再严重一点,毛孔的颜色会更深,呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙,看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位,是在上臂外侧、大腿、颈部,有些人甚至整个背部、脸颊,都会出现毛孔角化的症状。

一般的毛孔角化症,既不痛也不痒,更不会产生病变,所以许多人即使有这个毛病,也不会太过在意。但对爱美的女性而言,可就不得了。因为它好发于青春期至40岁的女性,之后会随着年龄增长而逐渐消退,但好发时期也正是最在意外表的阶段。有些患者因为觉得难看,所以即使是大热天,也穿着长袖长裤,以遮掩不必要的尴尬。更严重的,误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘,兴起「除之而后快」的念头,用手指挤压或抠抓,造成更严重的发炎及色素沉淀。

冬天更严重
毛孔角化是一种先天基因导致的体质。台大医院皮肤科主治医师朱家瑜表示,具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,造成一粒粒的小凸起。一些具有异位性皮肤炎、鱼鳞癣的患者,通常也患有毛孔角化症。

冬天时的症状会更为严重,因为和毛孔角化与角质变厚有关,所以当气候较干燥寒冷时,角质增厚的情形会加重,也就使症状变得更加明显。

除了先天体质因素外,也有报告指出与维生素A缺乏有关。缺乏维生素A会引起全身性的干燥,而干燥就加剧了毛孔角化的症状。

一般而言,毛孔角化除了外观不佳外,并无太大的不便。 「但最怕患者用手去抓,」长庚医院皮肤科主治医师翁雯柔无奈地表示。因为一旦用手去抠,才是可怕恶梦的开始。当患者抠抓时,会使毛孔周围的组织水肿,如此一来,毛孔开口变得更小,更容易堵塞,就会产生粉刺、毛囊炎的现象,如果抓伤,也会形成疤痕及色素沉淀,届时要治疗或改善,就更加不易与麻烦。

难痊愈,只能改善
由于毛孔角化是与角质有关的疾病,所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选,像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入,可直接影响到细胞核,去除不正常的角化,长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素,则具有保水的功能,对于去除角质,也有一定的功效,是在临床上常被使用的外用药。

朱家瑜医师认为,由门诊患者的反应看来,高浓度如3.5%的水杨酸,有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性,刚好可以沿着毛囊开口,顺着皮肤油脂到达角化部位,进而溶解角质,改善症状。此外,水杨酸价格不高,经济实惠,作用又较为温和,可用较高的浓度来制剂使用,达到良好的改善。不过,很难说哪一种药的效果最好,因为不同的人,对于各种药的接受度不同,有些人觉得A酸好,有些人则认为水杨酸有效,药的疗效会因人而异。

患者只要配合医师的指示耐心擦药,都可以获得一定程度的改善。不过,翁雯柔医师表示,角质的生成有一定的周期,通常是一个月。所以想要擦几天药,就得到晶莹剔透的皮肤,患者可要大失所望了!如果有迫切的需求,像是结婚、参加宴会,要展露漂亮肌肤的场合,就需要祭出更重的法宝了!

皮肤科医师可用果酸换肤、钻石微雕等方式去除角质层,让肌肤呈现出美好光滑的外观,但这仍是「治标不治本」,因为先天的基因无法改变,所以再次新生的角质,仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后,又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前,一定要有的认知。

日常生活保养之道
朱家瑜医师建议,洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹药膏,会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激,则建议30分钟后再擦药。除了擦药外,自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品,减少皮肤干燥的情形,皆有一定的帮助。

有些患者会自行使用去角质沐浴用品,像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。翁雯柔医师表示,适度的去角质有一定的帮助,但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤,还会使角质层变得更厚。因此,去角质的动作一个月一至两次就已足够。坊间有一些沐浴乳具有去角质的效果,虽可每天使用,但千万不要用力抠抓,以免造成更不堪的结果。

有些女性患者会感到无奈,因为毛孔角化症是先天体质,很难痊愈,只能改善。患者要先做好心理建设,美丽的成果是需要时间与耐心,只要按照医师指示长期擦药,一定会有良好的改善。

毛囊角化症实际应用范例
小涵 write:
请问一下,手臂上长了一整片的痘子,已经好几年了,给皮肤科医生看说是毛囊角化症,脸上虽然没长痘痘,但是医生说我的脸也有毛囊角化的现象,想问有什么配方或精油可以改善这种症状呢~~?

nico write:
Dear 小涵
手臂会有毛囊角化症的情况的人多半皮肤比较油性
加上夏天的湿热很容易发起
倒是建议你先用薰衣草点在有痘痘的地方
平常护肤可用
细肤抗炎的配方
『整罐的芦荟凝胶+橙花3d+葡萄柚3d+薰衣草3d』。
涂抹手臂,或是拿来用在角质增厚处都可以软化角质!

很多女孩子似乎这有类似的烦恼,上手臂外侧或大腿伸侧长有像是粉刺或发炎的痘痘。台大皮肤科陈良医师表示,这些多半是所谓的「毛囊角化症」。
而且还会遗传,目前没有办法根治,多半是用 A 酸来控制。不晓得是不是有什么样的
精油配方可以改善?

nico write:
手臂或大腿容易长粉刺或痘痘
多半跟体质内分泌有关
当然局部的清洁抗菌,避免皮肤感染也很重要
用A酸的目的是帮助角质的脱落,加速新陈代谢,防止毛孔的阻塞
一般精油用于皮肤都有抗菌的作用
不过对于青春痘这类恼人的问题:
我建议先用茶树,皮肤清洁后,用棉花棒直接点在有青春痘的地方
再者是没药,但是没药的杀菌力较强,需要以基底油混和(比例是1CC基底油1滴精油)
如果是有青春痘并且油脂分泌旺盛,建议混和基底油(葡萄籽油)
配方是:
10CC葡萄籽油+茶树5滴+杜松莓2滴+没药1滴

茶树杀菌抗痘平衡油脂分泌的作用
杜松莓也有淋巴排毒的作用,
没药的抗菌效果较强,需要低浓度

 

vivian write:
我的女儿(小一生)皮肤相当不好(有点过敏体质,鼻子也不好),除了在小腿上有毛囊角化症的症状之外,脚底也很容易裂开(在脚跟及脚趾缝处,皮会变很又厚又硬,然后有皲裂的现象,严重时还会有血,像见肉般)
ok,我的问题如下:我有先看过另一篇关于这个症状的文章,想问,如果要让她以无香精沐浴乳搭配精油来洗澡其配方比例如何?平常的保养是不是以基底油来搭配精油?例如洗完澡后可以当作护肤油擦!.
另外脚底的部份有什么可以建议的吗?
谢谢你~~~
为了她的皮肤,我真的是粉头大,这二天用了学苑的产品真的觉的不错,所以希望女儿的问题也可以藉由天然的精油得到改善......


nico write:
Dear Vivian:
看到你小一的女儿的皮肤问题,
我们也觉得很心疼,不知道有没有看过皮肤科呢? (光看你的描述感觉有点像是霉菌感染??)

不过我还是先建议用点按摩油,来防干裂和抗菌吧
如脚底的按摩建议
用甜杏仁油5CC+月见草油15滴+没药3滴+安息香2滴

至于小腿的毛囊角化症
小腿的按摩油可以用甜杏仁油5CC+薰衣草5滴
按摩后,再用薰衣草晶露擦干净
可以不给皮肤太多负担,
不过可能需要长期的保养才能改善。

标签: 保养护肤