气短,吃不下又有点头晕目眩,怎么做可以帮助理气呢?

2018年12月05日 | 来源:淳萃讲精油 | CAREIN香草精油学苑 | 李淳廉



偶尔会觉得气短,饿了会觉得吃不下,有点头晕目眩,医生说是胃胀气,甚至会出现感觉手脚发软的情况,怀疑是咖啡过敏,请问李淳廉博士,这种情况有没有适合的精油可以帮助理气呢?


气短,吃不下又有点头晕目眩,怎么做可以帮助理气呢?


会员gigi问:
请问李淳廉博士,哪些精油有理气的功效? 说不上是什么样的毛病的事,偶尔会觉得气短,饿了会觉得吃不下,有点头晕目眩,有看了医生说是,胃风胀气,怀疑是咖啡过敏,时不时的喝咖啡就会有出现这样的情况,甚至会出现感觉手脚发软的情况。

 

晕眩

 

李淳廉博士答覆:
首先,你觉得这个情况跟你喝咖啡有关。咖啡确实会促进我们的交感神经,导致过度的兴奋,但如果你喝的咖啡里面加了奶,像是拿铁或是卡布奇诺,是较容易引起胀气的。你说的情况我感觉很像是喝了拿铁或是卡布奇诺,或是喝了加了奶油球的咖啡后的状态,因为你有交感神经过度兴奋的情况,也有促使胃肠胀气的情况出现,也会有感到头晕目眩,低血压、低血糖的情况会出现。

 

黑咖啡,胀气


下次建议你可以在两餐之间喝咖啡,特别是午餐之后立刻喝黑咖啡,看看是否还是会有这种情况,如果会有手抖或是头晕目眩的情况,表示这是一种低血糖的情况,建议就要再补充一点食物,因为咖啡会促使交感神经过度兴奋,刺激肠胃蠕动,饭后喝咖啡可以帮助消化帮助排便。

 

建议你先从食物上去做调整,精油的话我会先推荐你一款汉方精油按摩油【银杏按摩油】,它走的是我们的膀胱经脉跟肾经脉,对于我们的免疫系统还有中枢神经有一些理疗跟调理的作用,当然我们还是期待透过这种按摩的方式,利用体外诱导跟刺激来达到我们身体气血的畅通。

标签: 精油经络学