纤体保养品的必备配方:黑胡椒

2017年01月19日 | 来源:国际香草精油经络学会 | CAREIN香草精油学苑 |



瘦身一直是不会消失的话题,减肥方式也千变万化,吃药,想尽办法用最简单的方式,达到最有效的预期效果,其实,最轻松的方式,用精油芳香嗅觉就可以了,再搭配几个轻松动作,减肥,其实也可以很简单。


黑胡椒精油~瘦身非难事


可以说简直就是成功一半!选用属于阳性,带有红色火热特质的「黑胡椒精油」,搭配按摩,简直是让减肥变得很轻松,黑胡椒精油,蒸馏提炼自外表干皱黑小、气息呛辣的香料之王─黑胡椒的颗粒。黑胡椒除了拥有暖胃、帮助消化,促进血液循环、驱风、发汗、去水肿、抗菌、抗氧化等功效,其实纾解肌肉酸痛、放松情绪。

 

 

黑胡椒精油

黑胡椒精油就是集菁萃之浓缩,其辛香味具穿透力的气味,来自胡椒碱成分,可分解脂肪,防止脂肪堆积,升高体温以利燃脂,是减重的重要取向, 同时,芳香疗法气味减肥的报导指出,嗅闻黑胡椒精油会活化交感神经,增进代谢率,促进脂肪燃烧,黑胡椒其实也是许多知名纤体保养品的必备配方之一唷~

 


 
瘦身

黑胡椒精油按摩,对于久坐又少动的、想瘦腿、以及减重后想要紧实肌肤、消除皱纹的人,是很好的选择

针对双腿的冷缩僵硬、消融脂肪团块和橘皮组织都有很棒的效果,甚至马拉松选手、自行车运动员、舞蹈家,在训练期间或演出前施行,可以稳定心绪,增强肌耐力,提高表现的水准,也可避免赛后的肌肉疲劳酸痛、僵硬或瘀血水肿,增加恢复功能。

 


 
按摩

黑胡椒精油按摩

1. 黑胡椒精油是强烈的、有刺激性的,调制按摩油时一定要掺入基底油稀释,精油比例要低,最好保持在1%到2%,以免引起皮肤过敏。

2. 按摩前先以精油灯或扩香仪在室内薰香扩散黑胡椒精油的气味,透过嗅闻,安定情绪。

 3. 接着泡脚、泡澡或热敷,进入身心的深度放松,接受度更好。
 
4. 按摩时,从脚底开始涂抹温热的黑胡椒按摩油,不用刻意出力,由下而上地往心脏的方向滑动,时间不需太长,10到15分钟即可。
 
5. 按摩后,可包上按摩部位保鲜膜,用热毛巾湿敷,或穿上衣裤,覆盖电热毯加温,帮助双腿与足部得到彻底休息。

 


 
过敏测试​

 

注意事项

1. 婴幼儿不能使用黑胡椒精油。孕妇、哺乳期、服药,或有特殊医疗条件者,请在使用前咨询专业医疗人士。

2. 用量过多、浓度太高,可能会过度刺激肾脏,导致排尿量变多且频繁。
3. 使用前,请先测试滴上一滴黑胡椒精油至手背上是否会引起皮肤过敏反应,如有马上停止使用。

 

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转载自「国际香草精油经络学会」

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