白发回春计之精油经络按摩法

2014年01月22日 | 来源:香草精油学苑Carein | CAREIN香草精油学苑 | 李淳廉



古代的人不会天天洗头,但一定要天天梳头,他们梳头的目的不为别的,就是为了头皮的按摩,香草精油学苑李淳廉老师教您整个头皮有督脉、膀胱经脉、两侧有胆经脉、额头两侧的胃经脉巡行路线,多做头皮的按摩,不但可以保养头皮的毛囊,还可以让人神清气爽,刺激脑力记忆力,减缓老化。


哪几款精油可以用于促进黑发的生成
 

有没有方法预防头发变白?

 

预防是可以的!

但必须是整体的考量,现在人因为压力,又因为用脑过多,普遍有头发提早变白的趋势,其实头发虽然是人体组织里角蛋白的延伸,但却可反映出一个人的气,血,神的状态。

在中医的观点里,发为血之余‧掉发多为气血虚,而头发变白多为用脑过渡‧或心血耗散者,常常也合并焦虑、睡眠状态改变,或是出现记忆力的减退,如果是这种状况,可能也要留意是不是让自己的脑细胞太累了,可以要整体改善自己的生活步调与情绪的协调。

 

试试看按摩头皮的方式:

先疏通绕行头部的少阳经脉不顺畅的状况(不明白经脉的走向及精油经络如何应用的朋友可以参考:精油经络学,精油经络五行养生法以及不老的秘密这三本书)
主要加强按摩几个位置一个是头顶的百会穴、及百会穴左右两侧的天顶穴,以及侧脑部耳朵上下前后的按摩。

荷荷芭油10cc加上雪松3d、快乐鼠尾草2d、迷迭香2d、薰衣草2d,按摩头皮。

(PS此按摩油一次用不到1cc喔,只要用少许按摩油沾在指腹上,足以按摩整个头皮,(或直接选用「头皮滋养按摩油A」也可以,每次洗发间按摩+清洗头皮)

 

不要小看按摩头皮的动作,它不只是会让白发变黑,更多时候可以维持毛囊的活力,维系头发的生长与健康,当然还可藉由按摩的指腹触压,来改善脑部皮质层的血液循环,改善紧张焦躁与过劳的现象。
几年前我们网站的工友,头发看起来永远都黄黄的,色素不太深的那种褐色,
但这几年他经年的用精油洗发,按摩头皮,倒是现在每个人看到他都觉得他的头发怎么又黑又浓。


大部分在毛囊开始变白的时候,如果你能发现的早一点在头皮上按摩通常都可以改善的。

此外,现代人头发提早变白的原因很多,还包括过渡化学刺激,染发剂烫发剂的不当使用,造成毛囊色素萎缩,这种过渡的工业化污染,当然会让白发提前出现。
如果能有耐心的从洗发精开始做调整,并在每次洗头后,加以按摩,不但保护了头皮上的茂盛,也让头皮的血液循环顺畅,对头皮下的脑部细胞的活跃也有帮助的。

 

由白变黑,改善白头发的方法
 

 

我相信不少三十、四十岁的人已经头顶开始冒出些白发的人会有些发现,这个年纪好像也不能说是少年白了,中年白又好像早了点,难道是用脑过渡,烦恼过多吗?

 


其实天生发质粗细,发量,发色,卷发或直发当然是受到基因的影响,有不少人发现,年轻时头发越粗、越黑的人,白头发出现的时间越早,另一部份就是身心过度消耗的反应,满头的黑发中就是出现几根的白头发,如用脑过度或是思虑过度,就像我们常看到有人遇到突发状况一刺激之下,一夜间悲伤失望过度,黑头发瞬间转白这种​​情况,有的等身心平衡后,会渐渐恢复哦! ~也就是说那不是永久的变白,而是当身心平衡或是按摩后,毛囊下会长出黑发的。

 

这时身体与心灵的复健就可发挥作用选择适合自己的心情的精油,适时的吸入些精油,转换心情,也让身体更健康。

 

另外是头皮的按摩,可依发质选择「头皮滋养按摩油A」(一般用在发量少,易掉发者)或是「头皮滋养按摩油B」(用于油性头皮,容易有头皮屑、毛囊角化的人)恢复头皮的血液循环顺畅~按摩长出新生黑发需时间约六个月,耐心等待与呵护,白头发的地方还是可以长出新生的黑发的。

 


一般少年白发,在中医的解释是肾气不足,原因多半是过度操劳,作息不正常或饮食不均衡所致。

日常生活可以多吃些核桃、黑芝麻、黑豆、黑枣等食物,中药里的何首乌、旱莲草、女贞子也都对乌黑发丝有益。中医的效果不错,只是有关头发的调理都很耗时费神。没有按摩来得快喔~

 

文中所述之精油配方皆是CAREIN香草精油学苑精油,多年来临床经验所得之配方,一般市售精油良莠不齐,请不要用他牌精油任意搭配,以免误用,轻则无效,重则产生潜在性伤害。

 


头发变白,是肾虚的表现吗?
白发的气血问题知多少?

一般人在五十岁以上,普遍头顶上多多少少会冒出几根的白头发,这是属于该年纪正常的气血衰的现象。

但现在人因为压力大,情绪常抑郁,阻碍了气血的运行,许多脏腑的瘀滞最后都会导致肾气得衰败。表现在头发上就容易出现早发性的白发。

尤其很多年轻人大约不到四十岁就已经白发满布的大有人在,有些说是遗传,其实根本的问题就是气血不畅,使肾气无法上达头面。

所关系到的经脉包括:督脉、肝经脉、膀胱经脉、胆经脉。

 

看一下你出现白发的位置找出你该养护的经脉:

白发出现在头顶正中央区域漩涡处—督脉、肝经脉

● 需注意早睡,避免急躁发怒,选择佛手柑、甜橙、洋甘菊精油来扩香或按摩皆可调畅身心。

 

白发出现在头顶正中央的两侧一直到后脑杓—膀胱经脉

● 需注意关节的活动,可能因为久不运动,或性生活不协调,身体的气血都已经出现瘀滞的现像, 多运动、调息呼吸并且多按摩手脚四肢,对疏通气血都有帮助

白发出现在头的两侧—胆经脉

● 需注意自己情绪的苦闷,懂得适时的抒发情绪,出外旅游或多晒晒太阳,经常拍打腿的外侧,让胆经疏通。

 

上述经脉养生法,可参考「精油经络学2五行养生法」「不老的秘密」

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