初老的十大征兆

2014年02月25日 | 来源:香草精油学苑CAREIN | CAREIN香草精油学苑 | 香草精油学苑编辑部


 


常保年轻、活力是许多人的愿望,在忙碌的日常生活之中,需要时时觉察自身的情况,来看看有些征兆的出现,代表初老的警讯呢?

 


初老的十大征兆

 


大家都希望能对生活常保热情、活力与冲劲,然而在庸庸碌碌的生活里,一不小心可能就会变得得过且过,逐渐丧失一些宝贵的事物,让我们来看看当自己的心态变得不健康时,会出现哪些情况吧!

 

1、时常叹气抱怨

对于生活有诸多不满,时常叹气,一方面认为这就是现实生活,却又感到无奈与不满,久而久之开始认为自身的力量有些,变得消极负面。

2、皱眉

时常皱着眉头容易让眼部皱纹变多,表情也显得郁郁寡欢,一天下来散发给周遭的印象自然不会好。

3、全身无力

身体仿佛失去了支撑的力量,无法凭着自身力气挺直腰杆、抬头挺胸,能坐就不站、能躺就不坐,没骨头一样喜欢靠在东西上支撑自身的重量。

4、只爱八卦是非

对无关紧要的八卦异常热衷,不想付出心力去培养兴趣和嗜好,只想动动嘴巴闲聊一些与自身生活无关的事物。

5、不和年纪比自己小的人来往

常有人说每隔五岁就是一个世代,流行的事物、价值观都会大翻盘,如果抗拒改变,对新鲜事物不感兴趣,就会排斥与年轻人相处。

6、疲于打扮

年轻时总是非常注意自己的外貌,每天都要打扮得光鲜亮丽,随着年纪渐增,对于穿着打扮越来越随便,不在乎自己的外貌。

7、弯腰驼背

青少年时期的驼背是来自于不良习惯,年老时才开始驼背,是因为背部的肌肉开始没有力量,脊柱变形所致。

8、垮着肩膀

现代人久坐上网,缺乏运动,使得颈椎与脊柱提前老化,肩膀也越来越垮。

9、站立时三七步

当觉得身体过于疲劳时,有些人会将重心只放在一边上,不自觉地三七步。

10、过于务实

二十五岁过后,许多人开始陷入人生低潮,缺乏对于工作与生活的热情,不再积极追求,甚至觉得人生没有乐趣,凡事只讲求务实,希望能以最小的力气生活。

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