美胸的精油经络丰胸按摩法,给您丰盈的好身材   分享到推特!

2013年12月19日 | 来源:香草精油学苑CAREIN | CAREIN香草精油学苑 | 李淳廉



从中医的原理来说,胸部会不会长大,跟年纪无关,跟你的经脉有没有通有关,过了青春期者,李淳廉博士表示,多利用乳房按摩搭配美胸精油按摩油与穴道按摩,并配合饮食及运动,也能拥有丰盈的好身材喔!


美胸的精油经络按摩法


想要有有凹凸有致身材、高挺浑圆的双峰吗?现在起不用手术的疼痛与术后成败的风险,你也可以美梦成真哦!当然也不用让花大钱去上什么美容沙龙,今天就要告诉您其他更经济、更有效又安全的方法,即使过了过了青春期之后也不用担心没机会哦!

以下的三大方向持之以恒一定让你可以收到满意的效果的!

乳房按摩法,丰胸精油

Ø 乳房按摩:
对于已过了青春期还想再战高峰者,穴道按摩搭配「美胸按摩油」,是效果最快,最能刺激乳房再发育的方法。

按摩法
1. 一种是每天洗完澡后,利用左手按摩右乳房,右手按摩左边乳房的方式,以由外向内的推摩的方式,或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。
2.按摩辅以指压:按摩时顺便按压几个与乳房发育有关的穴位,每次压五秒,一次进行5-6个回合。

水浴法
另一种方式就是洗澡时,用莲蓬头,以温水或冷水以环形冲刷胸部,记得不可以用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状,并且使乳房更有弹性。

三大美胸穴位


膻中穴:

两个乳头连线交叉点,正对到胸骨上的位置。

 

乳根穴:

两边乳头对下来到乳房底下的正下方处,一边一个。

 

天溪穴:

位于乳头连现象外延长线上,请将手的虎口张开,将手虎口正对者乳房四指托着乳房,拇指正对着乳房外侧两吋处(第四五肋间)即是天溪穴。如果你正值发育期,以上这些方法绝对不会让你失望的!至于已经过了青春期的女性,也不要气馁,这些方法还是最好用的,想要摆脱飞机场的困境,只要持之以恒,一定可以收得到效果的。

其次是营养与运动,这两者在发育期,较能发挥倍数的效果,过了发育期者效果有限。

 

Ø 营养:

相信一般人都有这种认知,很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的,除非有特别的遗传否则根本没有料。乳房基本上就是一种脂肪组织所构成的,发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的,但偏偏许多女生为了减肥,刻意的节食,常常这也不吃、那也不吃,当然她的胸部也会跟着缩水。所以要健胸,到底要怎么吃呢?相信很多人都听过某某明星是用什么青木瓜炖花生、或是某某明星是吃妈妈做的甜酒酿、或是民间也有流传着喝牡蛎汤 ….. 等等。

到底该怎么吃才有效呢?其实每天均衡的饮食还是最主要的重点,如三餐的五谷杂粮饭的或全麦面包的早餐、绝对不可少,另外,女性多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质,让身体骨架发育完全,其他如多吃含β胡萝卜素食品如:胡萝卜、木瓜、蕃茄、波菜、青花菜、哈蜜瓜等黄绿色的蔬果都含有丰富的β胡萝卜素,因为根据美国流行病学的研究报告指出,多吃含β胡萝卜素食品,不但有助于胸部的发育还可以预防乳癌的罹患。

丰胸 食物

Ø 运动:

所有的扩胸运动,或是运用到胸肌的运动都有助于乳房的发育与增加弹性,使它呈现自然地坚挺。如:扩胸运动、游泳、瑜珈。

 

过了40岁以上的女性朋友提醒您,睡觉时还是要穿着比较无钢丝的运动款胸罩(以不压迫为主),以避免胸型外廓变形。

标签: 窈窕曲线